Auf dem Weg in einen neuen Alltag
Trauer ist eine ungemein wichtige Zeit − eine Zeit, in der wir den Schmerz über den Verlust eines nahestehenden Menschen verarbeiten. Dabei sind Dauer und Intensität der Trauer individuell. Jeder Mensch hat seine ganz eigene Art und Weise, seinen ganz eigenen Rhythmus, den Schmerz anzunehmen und loszulassen. Es gibt dabei kein Richtig oder Falsch.
Professionelle Begleitung
Ist der Weg aus der Trauer zu schwierig, die Angst vor dem neuen Alltag zu groß, dann scheuen Sie sich nicht, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen. Therapeuten oder ausgebildete Trauerbegleiter können Sie einfühlsam und behutsam auf Ihrem Weg zurück ins Leben begleiten.
Gemeinsam trauern
Auch Selbsthilfegruppen können stärken – einfach auch, weil man spürt, in seiner Trauersituation nicht allein zu sein. Wir informieren Sie gerne über passende Angebote in unserer Region.
Trauerliteratur
Nicht zuletzt können uns Bücher und Berichte helfen, den Tod zu verstehen, im Trauerfall oder auch schon zuvor. Besonders für Kinder sind Geschichten – auch schon vor dem Verlust eines nahestehenden Menschen – ein guter Weg, den Tod als natürlichen Teil unseres Lebenskreislaufs zu akzeptieren. Aus dem mittlerweile großen Angebot an Trauerliteratur haben wir Ihnen eine kleine Auswahl für große und kleine Leser als Anregung zusammengestellt: Sachliches, Bewegendes und in unseren Augen einfach Wunderschönes.
Buchtipps für Erwachsene
Einen geliebten Menschen verlieren.
Ein Buch über Trauerphasen mit der Anleitung, kleine Schritte zu gehen, um den Verlust besser annehmen zu können.
Wolf, Doris
paL Verlag
Warum gerade du? Antworten auf die großen Fragen der Trauer.
Pachl-Eberhart, Barbara
Heyne Verlag
Es ist okay, wenn du traurig bist.
Warum Trauer ein wichtiges Gefühl ist und wie wir lernen, weiterzumachen.
Devine, Megan
Mvg Verlag
Den Tod überleben. Ein Begleiter in Zeiten der Trauer.
Kottlorz, Peter
Patmos Verlag
Was bei Trauer guttut. Hilfen für schwere Stunden.
Kachler, Roland:
Herder Verlag
Da sein, wenn Kinder trauern.
Hilfen und Ratschläge für Eltern und Erziehende.
Kroen, William C.
Herder Verlag